沈約(四四一─五一三),字休文,南朝梁代文學家。吳興武康(今浙江省武康 縣)人,出身貴族家庭,少年孤貧,發憤讀書,博通典籍,在宋、齊、梁三朝都做 過官。他是我國第一位將聲律理論用到詩歌創作的人,首創「四聲八病」之說。他 的詩歌十分講求聲韻、對仗,是後代律詩的先驅。